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處理婚姻衝突秘訣:Christ Centred
人際衝突若不是「以自我為中心」,便是過份「以他人為中心」。前者凡事滿足自己的利益和需要,指責對方的多,自我反省的少;後者凡事退讓、失去自我,為了迎合他人而放棄自己的原則,常把責任歸因自己,由於對他人的依賴性強,常予人沉重的負擔。
Cross
十字架是天地間最大的衝突,其中所表達的愛是包含意志的抉擇。
Harmony
處理衝突的大原則是尋求協調
要離惡行善,尋求和睦,一心追趕。seek peace, and pursue it. (詩 34:14)
Restrain
可以表達負面的情緒,但必須有所約束和限制。
生氣卻不要犯罪(弗 4:26)
I’m sorry
不要執著誰先說對不起;夫妻關係必是雙方互動的結果
Settle account
正視衝突,並予以結賬,不要翻舊賬
Time
今日賬,今日清;問題不會自己消失
選擇適當的時間和情境
話合其時、何等美好
不可含怒到日落
Communicate
適當表達衝突的感受。
一句良言,使心歡樂
Emotion
先處理心情,再處理事情
Needs
既要關顧對方需要,但也不要忽略個人需要
Take it easy
適當處理壓力與焦慮
Relationship
任何情況不輕言分手
Exercise
改善婚姻關係必須夫妻共同努力和演練
Differences
接納和認同彼此的不同
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